•                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           English
  • ——
    媒體報道
    您現在的位置:首頁 >> 新聞中心 >> 媒體報道

    【家庭醫生在線】濕疹瘙癢難忍怎么辦?皮膚醫生:濕疹護理要靠日常“養”

    發布日期:2019-06-24發布人:管理員

    濕疹雖然是常見的皮膚病,但病情卻十分復雜,一旦發作就瘙癢劇烈,病程慢性,容易反復發作,遷延難愈。到底是什么原因導致濕疹反復?濕疹發作時如何有效緩解瘙癢?對此,中山大學附屬第一醫院皮膚科主治醫師唐旭華在關于濕疹的講座上,著重介紹了濕疹的發病原因及如何治療控制濕疹,并總結了濕疹護理的5個建議,為廣大深受濕疹困擾的患者答疑解惑。



    中山大學附屬第一醫院皮膚科主治醫師唐旭華


    濕疹是因為“濕”?“干”了反而容易得濕疹


    皮膚是人體最大的器官,卻也容易被人們忽視。講座伊始,唐旭華先介紹了皮膚對人體的重要性,“皮膚是人體的一個天然屏障,可以將人體與外界環境隔開,能夠抵御外界帶來的物理性損傷和化學性刺激,防御微生物入侵,同時防止身體內的營養物質丟失。”


    很多人認為濕疹是由于皮膚太“濕”,實際恰恰相反,濕疹的“濕”正由于皮膚過于干燥,表皮炎癥中水分滲出而導致。唐旭華解釋說,“當皮膚屏障受到破壞,如皮膚缺乏油脂、丟失天然的保濕因子,或遭遇外界的刺激物和過敏原,使皮膚變得干燥、皸裂等,容易誘導濕疹的發生。”


    濕疹的臨床表現多種多樣,可出現在全身的任何部位,病理表現主要累及皮膚的表皮和真皮淺層。在濕疹的急性期,以皮膚紅斑、丘疹、水皰、滲出為主;亞急性期時會有脫屑和結痂的表現;進入慢性期出現皮膚增厚、粗糙,色素沉著等癥狀,病程呈現慢性、反復性。總而言之,濕疹是一種慢性易復發的瘙癢性炎癥性皮膚病。


    治療濕疹的關鍵和基礎:避免誘因和修復皮膚屏障


    患上濕疹,關鍵是先確定濕疹的病因和誘因,常見的刺激性因素或物質如潮濕多汗、肥皂、洗滌劑、衣物面料、多種酸堿化合物、多種工業清潔劑和有機溶劑、氧化劑、還原劑、殺蟲劑、粉塵等,常見的過敏原包括香料、防腐劑、橡膠、染料、藥物、金屬等,其中最常見的是硫酸鎳。此外精神壓力及一些內臟疾病如血液循環障礙、糖尿病、心臟病、腦中風、衰老等也可以導致濕疹復發,加重病情。唐旭華指出,臨床上可通過IgE檢測,刮片尋找有無真菌或疥蟲,斑貼試驗(尤其是面部、手足的濕疹)以及繼發感染時做試紙培養等方法來進行診斷和鑒別。


    確診病因和誘因后,需要避免皮膚屏障再次損傷。因為濕疹瘙癢時許多人會忍不住去搔抓,導致皮膚屏障破壞,產生炎癥,引起更嚴重的瘙癢感,形成“瘙癢-搔抓-瘙癢”的惡性循環;病情反復對患者會產生一定的心理壓力,導致失眠、情緒不佳增加瘙癢感,陷入“壓力-失眠-瘙癢”的惡性循環中。唐旭華提醒,避免損傷皮膚屏障,注意保濕,修復皮膚屏障是治療濕疹的基礎。


    “具體而言,濕疹的治療遵循階梯化治療,即根據病情的輕重程度選擇不同的治療措施。當皮膚僅出現干燥時,需要做好保濕、潤膚的工作,同時避免刺激;如果病情加重,可以外涂不同效力的糖皮質激素如莫米松、氟替卡松、鹵米松等和鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司和吡美莫司;至于頑固嚴重型濕疹,需要接受系統的治療,如環孢素或紫外線治療等。”


    濕疹反復怎么辦?皮膚醫生總結5點護理建議


    濕疹雖然不能完全治愈,但可以通過日常護理來控制病情,預防反復發作。唐旭華給出了皮膚護理的5點實用建議:


    1、皮膚瘙癢時不要用手去搔抓或撕皮,取而代之的是選擇冷敷,外用潤膚劑或使用含有薄荷、樟腦成分的止癢劑;


    2、沐浴時避免使用溫度較高的水,建議水溫不超過40℃,同時減少沖涼的時間;


    3、除面部、軀干、腋窩、腹股溝等油脂分泌旺盛和皮膚皺褶部位外,其他身體部位如手、腳,不建議使用堿性較強的肥皂或干性物質,日常衣物清洗不使用帶有香料的洗衣液,不使用柔順劑;


    4、沖涼后建議在2分鐘內外涂潤膚劑,每天可外用含有神經酰胺的保濕劑;


    5、選擇純棉的衣物來代替羊毛或合成纖維的衣服。


    與此同時,養成良好的生活習慣,保持心情舒暢、充足的睡眠、合理的飲食,戒煙戒酒,加強體育鍛煉和皮膚護理不僅對于控制和預防濕疹有好處,對于防治其他疾病一樣適用,這也是擁有健康體魄,遠離疾病的基本要求。


    作者:麥瓊璇 通訊員:梁嘉韻

    2019-06-14

    報道鏈接:https://pf.familydoctor.com.cn/a/201906/2556083.html

    小丑扑克5手官网